Kalender

søn man tirs ons tors fre lør
1
2
Fællesroning mandag formiddag 09:30
Fællesroning mandag formiddag
okt 2 kl. 09:30 – 13:30
Mødetidspunkt for fællesfoning mandag formiddag er i vinterhalvåret ændret til kl. 9.30. Kaffe og kage medbringes til egen fortæring.
Fællesroning mandag aften 18:00
Fællesroning mandag aften
okt 2 kl. 18:00 – 20:30
Fællesroning hver mandag kl. 18. Destignation bestemmes på dagen alt efter vejr og vind samt deltagernes ønsker. Husk, at starttidspunkt kl. 18 betyder, at kajakker er klargjort og man er klar til at starte turen kl.[...]
Løbetræning mandag aften 19:00
Løbetræning mandag aften
okt 2 kl. 19:00 – 20:00
Igen i år vil der være mulighed for at holde superformen vedlige ved at deltage i fælles løbeaftner hver mandag kl 19. Der er 2 ruter – en “kort” på 3 km og en lidt[...]
3
4
Ungdomstræning 16:30
Ungdomstræning
okt 4 kl. 16:30 – 18:00
 
Fællesroning onsdag aften 17:00
Fællesroning onsdag aften
okt 4 kl. 17:00 – 19:30
Fællesroning hver onsdag kl. 17. Destignation bestemmes på dagen alt efter vejr og vind samt deltagernes ønsker. Husk, at starttidspunkt kl. 17 betyder, at kajakker er klargjort og man er klar til at starte turen kl.[...]
5
6
7
Standerstrygning 2017 14:00
Standerstrygning 2017
okt 7 kl. 14:00 – 17:00
Nu lakker rosæson 2017 mod enden. Det markerer vi ved standerstrygning: Lørdag den 07. oktober 2017, kl. 14.00 Vi mødes omkring standeren kl. 14, hvor Lars vil sige et par velvalgte ord, inden standeren stryges.[...]
8
9
Fællesroning mandag formiddag 09:30
Fællesroning mandag formiddag
okt 9 kl. 09:30 – 13:30
Mødetidspunkt for fællesfoning mandag formiddag er i vinterhalvåret ændret til kl. 9.30. Kaffe og kage medbringes til egen fortæring.
Fællesroning mandag aften 17:00
Fællesroning mandag aften
okt 9 kl. 17:00 – 19:30
Fællesroning hver onsdag kl. 17. Destignation bestemmes på dagen alt efter vejr og vind samt deltagernes ønsker. Husk, at starttidspunkt kl. 17 betyder, at kajakker er klargjort og man er klar til at starte turen kl.[...]
Løbetræning mandag aften 19:00
Løbetræning mandag aften
okt 9 kl. 19:00 – 20:00
Igen i år vil der være mulighed for at holde superformen vedlige ved at deltage i fælles løbeaftner hver mandag kl 19. Der er 2 ruter – en “kort” på 3 km og en lidt[...]
10
12
13
14
15
16
Fællesroning mandag formiddag 09:30
Fællesroning mandag formiddag
okt 16 kl. 09:30 – 13:30
Mødetidspunkt for fællesfoning mandag formiddag er i vinterhalvåret ændret til kl. 9.30. Kaffe og kage medbringes til egen fortæring.
Fællesroning mandag aften 17:00
Fællesroning mandag aften
okt 16 kl. 17:00 – 19:30
Fællesroning hver onsdag kl. 17. Destignation bestemmes på dagen alt efter vejr og vind samt deltagernes ønsker. Husk, at starttidspunkt kl. 17 betyder, at kajakker er klargjort og man er klar til at starte turen kl.[...]
Løbetræning mandag aften 19:00
Løbetræning mandag aften
okt 16 kl. 19:00 – 20:00
Igen i år vil der være mulighed for at holde superformen vedlige ved at deltage i fælles løbeaftner hver mandag kl 19. Der er 2 ruter – en “kort” på 3 km og en lidt[...]
17
19
20
21
22
23
Fællesroning mandag formiddag 09:30
Fællesroning mandag formiddag
okt 23 kl. 09:30 – 13:30
Mødetidspunkt for fællesfoning mandag formiddag er i vinterhalvåret ændret til kl. 9.30. Kaffe og kage medbringes til egen fortæring.
Fællesroning mandag aften 17:00
Fællesroning mandag aften
okt 23 kl. 17:00 – 19:30
Fællesroning hver onsdag kl. 17. Destignation bestemmes på dagen alt efter vejr og vind samt deltagernes ønsker. Husk, at starttidspunkt kl. 17 betyder, at kajakker er klargjort og man er klar til at starte turen kl.[...]
Løbetræning mandag aften 19:00
Løbetræning mandag aften
okt 23 kl. 19:00 – 20:00
Igen i år vil der være mulighed for at holde superformen vedlige ved at deltage i fælles løbeaftner hver mandag kl 19. Der er 2 ruter – en “kort” på 3 km og en lidt[...]
24
Svømning i Frederikshavn Svømmehal 19:00
Svømning i Frederikshavn Svømmehal
okt 24 kl. 19:00 – 19:30
Svømning er igen i år tirsdag og torsdag aften. Ulige uger tirsdage: kl. 19.00 – 19.30 Lige uger tirsdage: kl. 19.30 – 20.45 Torsdage: kl. 19.00 – 20.00 Vi ses i svømmehallen.
25
Ungdomstræning 16:30
Ungdomstræning
okt 25 kl. 16:30 – 18:00
 
Yoga-træning 17:00
Yoga-træning
okt 25 kl. 17:00 – 18:30
Yoga-træning kan være effektiv træning til at styrke kroppens svage muskler, til at få strukket nogle af de forkortede muskler og til at gøre kroppen mere smidig. Alt sammen noget, som er vigtig dels for[...]
26
Svømning i Frederikshavn Svømmehal 19:00
Svømning i Frederikshavn Svømmehal
okt 26 kl. 19:00 – 20:00
Svømning er igen i år tirsdag og torsdag aften. Ulige uger tirsdage: kl. 19.00 – 19.30 Lige uger tirsdage: kl. 19.30 – 20.45 Torsdage: kl. 19.00 – 20.00 Vi ses i svømmehallen.
27
28
Kajaktræning i Østervrå Svømmehal 09:00
Kajaktræning i Østervrå Svømmehal
okt 28 kl. 09:00 – 12:00
Vil du træne i dejlig varmt vand uden at blive forstyrret af vind og bølger, så har du chancen nu. Træningen i Østervrå Svømmehal foregår på egen hånd, men der vil altid være en erfaren[...]
29
30
Fællesroning mandag formiddag 09:30
Fællesroning mandag formiddag
okt 30 kl. 09:30 – 13:30
Mødetidspunkt for fællesfoning mandag formiddag er i vinterhalvåret ændret til kl. 9.30. Kaffe og kage medbringes til egen fortæring.
Fællesroning mandag aften 17:00
Fællesroning mandag aften
okt 30 kl. 17:00 – 19:30
Fællesroning hver onsdag kl. 17. Destignation bestemmes på dagen alt efter vejr og vind samt deltagernes ønsker. Husk, at starttidspunkt kl. 17 betyder, at kajakker er klargjort og man er klar til at starte turen kl.[...]
Løbetræning mandag aften 19:00
Løbetræning mandag aften
okt 30 kl. 19:00 – 20:00
Igen i år vil der være mulighed for at holde superformen vedlige ved at deltage i fælles løbeaftner hver mandag kl 19. Der er 2 ruter – en “kort” på 3 km og en lidt[...]
31
Svømning i Frederikshavn Svømmehal 19:30
Svømning i Frederikshavn Svømmehal
okt 31 kl. 19:30 – 20:45
Svømning er igen i år tirsdag og torsdag aften. Ulige uger tirsdage: kl. 19.00 – 19.30 Lige uger tirsdage: kl. 19.30 – 20.45 Torsdage: kl. 19.00 – 20.00 Vi ses i svømmehallen.

Powered by WordPress. Designed by WooThemes