Kalender

søn man tirs ons tors fre lør
1
Fællesroning mandag formiddag 09:30
Fællesroning mandag formiddag
jan 1 kl. 09:30 – 13:30
Mødetidspunkt for fællesfoning mandag formiddag er i vinterhalvåret ændret til kl. 9.30. Kaffe og kage medbringes til egen fortæring.
Fællesroning mandag aften 17:00
Fællesroning mandag aften
jan 1 kl. 17:00 – 19:30
Fællesroning hver onsdag kl. 17. Destignation bestemmes på dagen alt efter vejr og vind samt deltagernes ønsker. Husk, at starttidspunkt kl. 17 betyder, at kajakker er klargjort og man er klar til at starte turen kl.[...]
Løbetræning mandag aften 19:00
Løbetræning mandag aften
jan 1 kl. 19:00 – 20:00
Igen i år vil der være mulighed for at holde superformen vedlige ved at deltage i fælles løbeaftner hver mandag kl 19. Der er 2 ruter – en “kort” på 3 km og en lidt[...]
2
Yoga-træning 18:10
Yoga-træning
jan 2 kl. 18:10 – 19:30
Yoga-træning kan være effektiv træning til at styrke kroppens svage muskler, til at få strukket nogle af de forkortede muskler og til at gøre kroppen mere smidig. Alt sammen noget, som er vigtig dels for[...]
Svømning i Frederikshavn Svømmehal 19:00
Svømning i Frederikshavn Svømmehal
jan 2 kl. 19:00 – 19:30
Svømning er igen i år tirsdag og torsdag aften. Ulige uger tirsdage: kl. 19.00 – 19.30 Lige uger tirsdage: kl. 19.30 – 20.45 Torsdage: kl. 19.00 – 20.00 Vi ses i svømmehallen.
3
Yoga-træning 17:00
Yoga-træning
jan 3 kl. 17:00 – 18:30
Yoga-træning kan være effektiv træning til at styrke kroppens svage muskler, til at få strukket nogle af de forkortede muskler og til at gøre kroppen mere smidig. Alt sammen noget, som er vigtig dels for[...]
4
Svømning i Frederikshavn Svømmehal 19:00
Svømning i Frederikshavn Svømmehal
jan 4 kl. 19:00 – 20:00
Svømning er igen i år tirsdag og torsdag aften. Ulige uger tirsdage: kl. 19.00 – 19.30 Lige uger tirsdage: kl. 19.30 – 20.45 Torsdage: kl. 19.00 – 20.00 Vi ses i svømmehallen.
5
6
Kajaktræning i Østervrå Svømmehal 09:00
Kajaktræning i Østervrå Svømmehal
jan 6 kl. 09:00 – 12:00
Vil du træne i dejlig varmt vand uden at blive forstyrret af vind og bølger, så har du chancen nu. Træningen i Østervrå Svømmehal foregår på egen hånd, men der vil altid være en erfaren[...]
7
8
Fællesroning mandag formiddag 09:30
Fællesroning mandag formiddag
jan 8 kl. 09:30 – 13:30
Mødetidspunkt for fællesfoning mandag formiddag er i vinterhalvåret ændret til kl. 9.30. Kaffe og kage medbringes til egen fortæring.
Fællesroning mandag aften 17:00
Fællesroning mandag aften
jan 8 kl. 17:00 – 19:30
Fællesroning hver onsdag kl. 17. Destignation bestemmes på dagen alt efter vejr og vind samt deltagernes ønsker. Husk, at starttidspunkt kl. 17 betyder, at kajakker er klargjort og man er klar til at starte turen kl.[...]
Løbetræning mandag aften 19:00
Løbetræning mandag aften
jan 8 kl. 19:00 – 20:00
Igen i år vil der være mulighed for at holde superformen vedlige ved at deltage i fælles løbeaftner hver mandag kl 19. Der er 2 ruter – en “kort” på 3 km og en lidt[...]
9
Yoga-træning 18:10
Yoga-træning
jan 9 kl. 18:10 – 19:30
Yoga-træning kan være effektiv træning til at styrke kroppens svage muskler, til at få strukket nogle af de forkortede muskler og til at gøre kroppen mere smidig. Alt sammen noget, som er vigtig dels for[...]
Svømning i Frederikshavn Svømmehal 19:30
Svømning i Frederikshavn Svømmehal
jan 9 kl. 19:30 – 20:45
Svømning er igen i år tirsdag og torsdag aften. Ulige uger tirsdage: kl. 19.00 – 19.30 Lige uger tirsdage: kl. 19.30 – 20.45 Torsdage: kl. 19.00 – 20.00 Vi ses i svømmehallen.
10
Yoga-træning 17:00
Yoga-træning
jan 10 kl. 17:00 – 18:30
Yoga-træning kan være effektiv træning til at styrke kroppens svage muskler, til at få strukket nogle af de forkortede muskler og til at gøre kroppen mere smidig. Alt sammen noget, som er vigtig dels for[...]
11
Svømning i Frederikshavn Svømmehal 19:00
Svømning i Frederikshavn Svømmehal
jan 11 kl. 19:00 – 20:00
Svømning er igen i år tirsdag og torsdag aften. Ulige uger tirsdage: kl. 19.00 – 19.30 Lige uger tirsdage: kl. 19.30 – 20.45 Torsdage: kl. 19.00 – 20.00 Vi ses i svømmehallen.
12
13
Rullekursus for begyndere 09:00
Rullekursus for begyndere
jan 13 kl. 09:00 – 12:00
Vi holder et intensiv rullekursus for begyndere: Lørdag den 13. januar 2018, kl. 9.00 – 12.00. Med begyndere menes en, der ikke har fået et rul til at virke endnu. Alle de indledende øvelser foregår[...]
14
15
Fællesroning mandag formiddag 09:30
Fællesroning mandag formiddag
jan 15 kl. 09:30 – 13:30
Mødetidspunkt for fællesfoning mandag formiddag er i vinterhalvåret ændret til kl. 9.30. Kaffe og kage medbringes til egen fortæring.
Bestyrelsesmøde 17:00
Bestyrelsesmøde
jan 15 kl. 17:00 – 19:00
 
Fællesroning mandag aften 17:00
Fællesroning mandag aften
jan 15 kl. 17:00 – 19:30
Fællesroning hver onsdag kl. 17. Destignation bestemmes på dagen alt efter vejr og vind samt deltagernes ønsker. Husk, at starttidspunkt kl. 17 betyder, at kajakker er klargjort og man er klar til at starte turen kl.[...]
Løbetræning mandag aften 19:00
Løbetræning mandag aften
jan 15 kl. 19:00 – 20:00
Igen i år vil der være mulighed for at holde superformen vedlige ved at deltage i fælles løbeaftner hver mandag kl 19. Der er 2 ruter – en “kort” på 3 km og en lidt[...]
16
Yoga-træning 18:10
Yoga-træning
jan 16 kl. 18:10 – 19:30
Yoga-træning kan være effektiv træning til at styrke kroppens svage muskler, til at få strukket nogle af de forkortede muskler og til at gøre kroppen mere smidig. Alt sammen noget, som er vigtig dels for[...]
Svømning i Frederikshavn Svømmehal 19:00
Svømning i Frederikshavn Svømmehal
jan 16 kl. 19:00 – 19:30
Svømning er igen i år tirsdag og torsdag aften. Ulige uger tirsdage: kl. 19.00 – 19.30 Lige uger tirsdage: kl. 19.30 – 20.45 Torsdage: kl. 19.00 – 20.00 Vi ses i svømmehallen.
17
Yoga-træning 17:00
Yoga-træning
jan 17 kl. 17:00 – 18:30
Yoga-træning kan være effektiv træning til at styrke kroppens svage muskler, til at få strukket nogle af de forkortede muskler og til at gøre kroppen mere smidig. Alt sammen noget, som er vigtig dels for[...]
18
Svømning i Frederikshavn Svømmehal 19:00
Svømning i Frederikshavn Svømmehal
jan 18 kl. 19:00 – 20:00
Svømning er igen i år tirsdag og torsdag aften. Ulige uger tirsdage: kl. 19.00 – 19.30 Lige uger tirsdage: kl. 19.30 – 20.45 Torsdage: kl. 19.00 – 20.00 Vi ses i svømmehallen.
19
20
Kajaktræning i Østervrå Svømmehal 09:00
Kajaktræning i Østervrå Svømmehal
jan 20 kl. 09:00 – 12:00
Vil du træne i dejlig varmt vand uden at blive forstyrret af vind og bølger, så har du chancen nu. Træningen i Østervrå Svømmehal foregår på egen hånd, men der vil altid være en erfaren[...]
21
22
Fællesroning mandag formiddag 09:30
Fællesroning mandag formiddag
jan 22 kl. 09:30 – 13:30
Mødetidspunkt for fællesfoning mandag formiddag er i vinterhalvåret ændret til kl. 9.30. Kaffe og kage medbringes til egen fortæring.
Fællesroning mandag aften 17:00
Fællesroning mandag aften
jan 22 kl. 17:00 – 19:30
Fællesroning hver onsdag kl. 17. Destignation bestemmes på dagen alt efter vejr og vind samt deltagernes ønsker. Husk, at starttidspunkt kl. 17 betyder, at kajakker er klargjort og man er klar til at starte turen kl.[...]
Løbetræning mandag aften 19:00
Løbetræning mandag aften
jan 22 kl. 19:00 – 20:00
Igen i år vil der være mulighed for at holde superformen vedlige ved at deltage i fælles løbeaftner hver mandag kl 19. Der er 2 ruter – en “kort” på 3 km og en lidt[...]
23
Yoga-træning 18:10
Yoga-træning
jan 23 kl. 18:10 – 19:30
Yoga-træning kan være effektiv træning til at styrke kroppens svage muskler, til at få strukket nogle af de forkortede muskler og til at gøre kroppen mere smidig. Alt sammen noget, som er vigtig dels for[...]
Svømning i Frederikshavn Svømmehal 19:30
Svømning i Frederikshavn Svømmehal
jan 23 kl. 19:30 – 20:45
Svømning er igen i år tirsdag og torsdag aften. Ulige uger tirsdage: kl. 19.00 – 19.30 Lige uger tirsdage: kl. 19.30 – 20.45 Torsdage: kl. 19.00 – 20.00 Vi ses i svømmehallen.
24
Yoga-træning 17:00
Yoga-træning
jan 24 kl. 17:00 – 18:30
Yoga-træning kan være effektiv træning til at styrke kroppens svage muskler, til at få strukket nogle af de forkortede muskler og til at gøre kroppen mere smidig. Alt sammen noget, som er vigtig dels for[...]
25
Svømning i Frederikshavn Svømmehal 19:00
Svømning i Frederikshavn Svømmehal
jan 25 kl. 19:00 – 20:00
Svømning er igen i år tirsdag og torsdag aften. Ulige uger tirsdage: kl. 19.00 – 19.30 Lige uger tirsdage: kl. 19.30 – 20.45 Torsdage: kl. 19.00 – 20.00 Vi ses i svømmehallen.
26
27
28
29
Fællesroning mandag formiddag 09:30
Fællesroning mandag formiddag
jan 29 kl. 09:30 – 13:30
Mødetidspunkt for fællesfoning mandag formiddag er i vinterhalvåret ændret til kl. 9.30. Kaffe og kage medbringes til egen fortæring.
Fællesroning mandag aften 17:00
Fællesroning mandag aften
jan 29 kl. 17:00 – 19:30
Fællesroning hver onsdag kl. 17. Destignation bestemmes på dagen alt efter vejr og vind samt deltagernes ønsker. Husk, at starttidspunkt kl. 17 betyder, at kajakker er klargjort og man er klar til at starte turen kl.[...]
Løbetræning mandag aften 19:00
Løbetræning mandag aften
jan 29 kl. 19:00 – 20:00
Igen i år vil der være mulighed for at holde superformen vedlige ved at deltage i fælles løbeaftner hver mandag kl 19. Der er 2 ruter – en “kort” på 3 km og en lidt[...]
30
Yoga-træning 18:10
Yoga-træning
jan 30 kl. 18:10 – 19:30
Yoga-træning kan være effektiv træning til at styrke kroppens svage muskler, til at få strukket nogle af de forkortede muskler og til at gøre kroppen mere smidig. Alt sammen noget, som er vigtig dels for[...]
Svømning i Frederikshavn Svømmehal 19:00
Svømning i Frederikshavn Svømmehal
jan 30 kl. 19:00 – 19:30
Svømning er igen i år tirsdag og torsdag aften. Ulige uger tirsdage: kl. 19.00 – 19.30 Lige uger tirsdage: kl. 19.30 – 20.45 Torsdage: kl. 19.00 – 20.00 Vi ses i svømmehallen.
31
Yoga-træning 17:00
Yoga-træning
jan 31 kl. 17:00 – 18:30
Yoga-træning kan være effektiv træning til at styrke kroppens svage muskler, til at få strukket nogle af de forkortede muskler og til at gøre kroppen mere smidig. Alt sammen noget, som er vigtig dels for[...]

Powered by WordPress. Designed by WooThemes